Nici prea puțină umiditate, dar nici prea multă nu sunt benfice pentru sănătate și pentru un somn de calitate. Când umiditatea în cameră depășește 80%, apare mucegaiul și se dezvoltă microorganismele care provoacă astm și alergii.
Sfatul nostru
Umiditatea optimă este între 40-60%. Dacă în dormitorul tău este mai mare, un dezumidificator este mai mult decât necesar. De asemenea, este important să descoperi și sursa umezelii.