Blog

DE CE AVEM NEVOIE DE APROXIMATIV SAPTE ORE DE SOMN PE NOAPTE?

Publicat pe 12.12.2017.

Somnul reprezinta incetinirea functiilor vietii organice, in felul acesta, organismul intra in stand-by putand elimina toxinele si asimiland energie.   • Lipsa pe termen lung a unui somn odihnitor daunează grav sistemului imunitar • Prin somn creierul nostru isi ia o mini-vacanta neuronala • Somnul are efect de regenerare, prin eliminarea toxinelor, asupra tenului • […]