Liniștea – 100 de secrete pentru un somn de vis

Liniștea – 100 de secrete pentru un somn de vis

Ca să dormi bine, ai nevoie de o liniște deplină. Scoate din cameră ceasurile care ticăie, gadgeturile care fac zgomot și orice altă sursă de poluare fonică.

 

Sfatul nostru
Dacă ai un partener care sforăie sau locuiești pe o stradă intens circulată, folosește dopurile de urechi. Sunt o soluție ieftină și la îndemână.