Valeriana – 100 de secrete pentru un somn de vis

Valeriana – 100 de secrete pentru un somn de vis

Este una dintre cele mai folosite plante pentru ameliorarea problmelor legate de somn. Compușii acesteia induc corpului o stare de relaxare naturală, fără să dea dependență.

 

Sfatul nostru
O poți consuma sub formă de ceai, dar o găsești și sub formă de tablete sau tinctură. Și are aceleași efecte benefice!

 

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